Le sommeil est un état physiologique naturel du corps et de l’esprit qui se reproduit chaque nuit durant plusieurs heures, où les yeux sont généralement fermés, les muscles posturaux détendus. Il est caractérisé par une altération ou une perte totale de conscience, entraînant une diminution de la réactivité aux stimulations externes. C’est une fonction biologique essentielle, nous ne pouvons pas vivre sans dormir. Cependant, le sommeil reste une des frontières de la connaissance du cerveau, ses fonctions précises sont encore débattues au sein de la communauté scientifique.
Que se passe-t-il lorsque l’on dort, et à quoi sert le sommeil ?
Nous verrons alors :
le sommeil médicamenteux égalera-t-il un jour le sommeil naturel ? 